2014年 10月 04日
コアトレ |
トライアスロンの大会も、今シーズンは終了
と、言うことで、久しぶりに体幹を鍛えにコアトレに行ってきました。
定期的に行けば良いにでしょうが、久しぶりで筋肉痛が酷い・・・泣
それでも、コアトレの指導者いわく・・
今日は、久しぶりだったので、無理させないようにしたのよ~
と・・・一言
動かさない筋肉が、こんなにあるとは・・・
写真は、雨上がりの夜の東京タワー
と、言うことで、久しぶりに体幹を鍛えにコアトレに行ってきました。
定期的に行けば良いにでしょうが、久しぶりで筋肉痛が酷い・・・泣
それでも、コアトレの指導者いわく・・
今日は、久しぶりだったので、無理させないようにしたのよ~
と・・・一言
動かさない筋肉が、こんなにあるとは・・・
写真は、雨上がりの夜の東京タワー
by asami99y
| 2014-10-04 17:12
| バイク。自転車 写真・カメラ