2014年 11月 29日
ローラー台 |
今日は朝のスイム練習の後、スクールのギャングバスターという、
トライアスロンの練習会
ギャングバスターとは、オーストラリアのトライアスリートが練習する
方法で、バイク(自転車)をローラー台を使用して漕ぎその後、ランをダッシュでやる練習
これを何セットか行う・・・
これを行う予定が、大雨・・・泣
仕方なく軒下で、バイクをローラー台を使い漕ぐ練習のみ
その後のラン練習はなし・・・
一人だったら絶対にやらない・・・笑
写真は夜の公園のすべり台・・・
トライアスロンの練習会
ギャングバスターとは、オーストラリアのトライアスリートが練習する
方法で、バイク(自転車)をローラー台を使用して漕ぎその後、ランをダッシュでやる練習
これを何セットか行う・・・
これを行う予定が、大雨・・・泣
仕方なく軒下で、バイクをローラー台を使い漕ぐ練習のみ
その後のラン練習はなし・・・
一人だったら絶対にやらない・・・笑
写真は夜の公園のすべり台・・・
by asami99y
| 2014-11-29 19:30
| 写真・カメラ ネコ